|
elke week gaat eraf,
maandag was er eerst wat bij, maar denk dat dat van de cajun kruiden was
toch goedgekomen
|
108 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
1335 kcal
|
脂質: 80.21g | たんぱく質: 122.55g | 炭水化物: 17.16g.
朝食: AH Rauwe Ham, Roerei. 昼食: Plus Puur 100% Pindakaas, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. 夕食: Baresa Zwarte Olijven, Lidl Rucola, Baresa Zwarte Olijven, Lidl Rucola, AH Ijsbergsla, Banderos Taco Saus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|