2011年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 51.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 13日:
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1066 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 140.58g.
朝食: all natural fully cooked turkey sausage, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheese Pizza. 軽食/その他: Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas, Chocolate VitaTop. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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