2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1511 kcal
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脂質: 92.44g | たんぱく質: 98.96g | 炭水化物: 67.70g.
朝食: Fit & Easy Микс Салатов, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Kaija Лосось Филе Натуральное, Soft Boiled Egg, Sunfill Хлебцы Морские. 昼食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хит Продукт Грецкий Орех, Розумний Вибір Мак, Смак Життя Полба, De Luxe Оливковое Масло, Spela Смесь Азиатская, Norven Хек. 夕食: Комо Сыр Российский, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Kaija Лосось Филе Натуральное, Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Danone Творожок Тёма, Soft Boiled Egg. 軽食/その他: Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
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体重に変化ありません
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