2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1549 kcal
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脂質: 66.71g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 169.99g.
朝食: Груша, Форель Слабосоленая, Правда Кофе Латте Куркума, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяные Блины. 昼食: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. 夕食: Яблоко, Мёд, Курага, Квашеная Капуста, Перловка с фаршем и овощами. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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