2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1942 kcal
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脂質: 78.13g | たんぱく質: 71.59g | 炭水化物: 231.25g.
朝食: Gurke (Geschält), Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Real Fruit And Smooth Marmelade, Kirschtomaten, Butter, Weizenbrötchen. 夕食: Weizenbrötchen, Smiley's Tzatziki, Popp Frischer Krautsalat, Gyros. 軽食/その他: Lindt Kirsch, Landliebe Joghurt - Erdbeeren. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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