2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
|
1581 kcal
|
脂質: 87.21g | たんぱく質: 131.13g | 炭水化物: 69.92g.
朝食: Piatnica Творожный Сыр, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Хлеб из зелёной гречки, Coburger Бри, Torras Шоколад 100% Какао, Good Energy Арахисовая Паста С Белым Шоколадом, Белоцерковский Творог 0%, Сквирянка Вівсянка. 昼食: Банановый фадж, Своя Линия Капуста Квашеная, De Luxe Оливковое Масло, Эпикур Филе Голени, Aumi Кокосовая Паста, Clever Моцарелла. 夕食: Яготинська Ряженка 4%, Белоцерковский Творог 0%, Молокія Молоко 3,4%, Soft Boiled Egg, Глобино Шинка Гурман. 軽食/その他: Своя Линия Семечки Жареные, Желе Ряженка+творог, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|