2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
|
1621 kcal
|
脂質: 94.18g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 157.43g.
朝食: Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Orangen, Burger Knäcke Sesam. 昼食: Rührei, Bratkartoffeln mit Speck. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Danke an alle die mich unterstützen 🤗
2021年 01月 21日 投稿者: abnehmsuse102
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|