2009年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 12日:
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1663 kcal
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脂質: 110.22g | たんぱく質: 115.17g | 炭水化物: 47.89g.
朝食: Ham, Scrambled egg. 昼食: Original Ring Bologna, Sauerkraut. 夕食: Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Deli Thin Sliced Turkey, Ham Sliced, Classic Mozzarella Cheese, Ranch Dressing, French Dressing. 軽食/その他: M&M, Ham, Scrambled egg. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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