2013年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 19日:
|
1247 kcal
|
脂質: 47.87g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 175.78g.
朝食: Margarine, IHOP Scrambled Egg, Toasted White Bread, Tea with Milk and Sugar. 昼食: Cheddar Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Deli Sliced Ham, Margarine, White Bread, White Bread. 夕食: Tea with Milk and Sugar, Acme Fat Free Yogurt, Bananas, Deli Sliced Ham, Jason's Deli Yellow Bell Pepper Ring, Cucumber (with Peel), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 軽食/その他: Tea with Milk and Sugar, Starbucks Refreshers Orange Mango, Pears, Plums, Chocolate Ice Creams. もっと...
|
|
 コメント
just try'd weetabis for the first time and yukki yuk yuk even the dog turned his nose up at it , day 3 of diet and missing my irn bru , and boating lake fry up but sticking to my guns
2013年 10月 21日 投稿者: samicox
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|