2021年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
152 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
430 kcal
|
脂質: 21.34g | たんぱく質: 13.51g | 炭水化物: 52.11g.
昼食: Gemischte Nüsse, Haferflocken, Alpro Skyr Style Mango, Blaubeeren, Ananas. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|