2021年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1866 kcal
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脂質: 70.92g | たんぱく質: 150.49g | 炭水化物: 150.60g.
朝食: Orangen, Gurke (Geschält), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Milfina Butter , Burger Knäcke Sesam. 昼食: Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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