Yessssssssss
|
108.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
1120 kcal
|
脂質: 64.49g | たんぱく質: 105.96g | 炭水化物: 22.48g.
朝食: Roerei. 昼食: Plus Puur 100% Pindakaas, Jumbo Ossenworst, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. 夕食: Baresa Zwarte Olijven, AH Ijsbergsla, Banderos Taco Saus, AH Gegrilde Kipfilet. 軽食/その他: AH Zeeuws Knabbelspek, Wilthagen Knabbel Bacon. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|