2021年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1245 kcal
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脂質: 582.59g | たんぱく質: 953.57g | 炭水化物: 27661.91g.
朝食: Кухня на Районе Грибной Суп. 昼食: Чечевичная паста с морепродуктами, Пятерочка Хурма, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ferrero Mon Cheri. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ferrero Mon Cheri, Чечевичная паста с морепродуктами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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