48件のうち1-5件を表示
ページ:   1   2   3   4   5 ...  

2021年 05月 16日

体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
78.8 kg 1.2 kg 18.8 kg まあまあ
   コメントを追加 週に0.5 kg増量中

2021年 05月 14日

2021年 05月 14日

Кето пока не потяну. LCHF / ПП сейчас попробую. Бросаю курить с осени. В октябре перешла с сигарет на стики, в конце апреля на одноразовые электронные сигареты, сейчас,в мае, полностью убрала никотин и пока что пользуюсь безникотиновым устройством для соблюдения ритуала курения. Как только убрала никотин, появились усталость и лёгкое раздражение, не говоря уже о ломке. Сейчас в щадящем режиме. Надо вернуть тренировки на эллипсе. Попробую загнать себя сегодня. Нужна здоровая беременность. И здоровая психика. У меня плоховато с головой. Не дружу я с собой. Боюсь себя, а также боюсь разочароваться в себе окончательно. И это меня очень расстраивает.

2021年 05月 3日

2021年 04月 8日

体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
76 kg 4 kg 16 kg まあまあ
   コメントを追加 週に0.8 kg減量中


snofridの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。