2013年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 13日:
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290 kcal
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脂質: 18.00g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 27.00g.
昼食: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), plantersPlanters Trail Mix Fruit and Nut (Planters). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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