2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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452 kcal
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脂質: 19.62g | たんぱく質: 19.53g | 炭水化物: 46.26g.
朝食: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schinken (Extra mager), Alnavit Buchweizenbrot mit Sesam, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Orangensaft. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Dran bleiben😘 nicht aufgeben 🍀🤗
2021年 01月 10日 投稿者: Huhu!123
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