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Bon pour la semaine des fêtes j’étais à 67,9...
On va dire que je suis redescendue un peu
🤪🤪🤪
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67.3 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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1308 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 167.16g.
朝食: Lidl Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Envia Petit Suisse. 昼食: Pâtes (Cuites), Nos Régions Ont du Talent Riste d'aubergine à la Provençale. 夕食: Picard Bouchées de Légumes , Freshona Haricots Verts Extra Fins , Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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