2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1437 kcal
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脂質: 27.28g | たんぱく質: 88.19g | 炭水化物: 204.37g.
朝食: Orangen, Edeka Selection Echt Hällische Coppa, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Harzer Harzer Käse. 昼食: Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Edeka Tortenpfirsiche, Gut & Günstig Nasi Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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