2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1549 kcal
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脂質: 88.14g | たんぱく質: 78.87g | 炭水化物: 124.63g.
朝食: Tomaten, Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Bresso Feine Kräuter. 昼食: Spiegelei, Rapsöl, Butter, Gekochter Rosenkohl, Orangen, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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