2011年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 9日:
|
1187 kcal
|
脂質: 76.46g | たんぱく質: 88.53g | 炭水化物: 28.27g.
朝食: bacon. 昼食: bacon, fried egg. 夕食: hot sauce, chopped spinach, ground beef. 軽食/その他: atkins chocolate peanut butter bar, unsweetened coconut milk, atkins chocolate peanut butter bar. もっと...
|
体重に変化ありません
|