2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1522 kcal
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脂質: 58.63g | たんぱく質: 101.62g | 炭水化物: 136.17g.
朝食: Украинский Творог 5%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Август Кукурузный Крахмал, Селянське Молоко 2,5%, Egg, VICI Вишня. 昼食: Кохана Батончик Ягідна Північ, Своя Лінія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg, Наша Ряба Куриное Филе, Хуторок Горошек Консервированный . 夕食: President Творог 9%, Сильпо Котлета Рыбная, Украинский Творог 5%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Roshen Sorrento, Egg. 軽食/その他: Бартнiк Мёд (Липовый), Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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