2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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1235 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 41.13g | 炭水化物: 126.95g.
朝食: Orangen, Tomaten, Gurke (Geschält), Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Eierkuchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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