2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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1168 kcal
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脂質: 30.63g | たんぱく質: 43.66g | 炭水化物: 179.62g.
朝食: Mangos, Fettarme Milch, Leinöl, Alnatura Dinkelkleie, DM Bio Haferflocken Feinblatt. 昼食: Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, Obstsalat, Kartoffelbrötchen, Dijonsenf, Hirse (Gekocht), Tomaten, REWE Bio Räucher Tofu. もっと...
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