2010年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 58.2 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 30日:
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1593 kcal
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脂質: 50.72g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 228.33g.
朝食: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Craisins, Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, Quick 1 Minute Oats, Coffee. 夕食: Chocolate Cake, Zesta Original Saltine Crackers, Corn Muffin Mix, Plain Corn Chips, Chili donna 16 cups. 軽食/その他: vanilla ice cream, Pumpkin Bread. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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