2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1464 kcal
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脂質: 43.93g | たんぱく質: 160.06g | 炭水化物: 94.85g.
朝食: Café, Member's Mark Torrada Integral, Mel. 昼食: Matte Leão Chá Mate com Limão, Kenko Gengibre em Conserva, Sushi de Salmão, Ceviche, Sashimi de Salmão, Sashimi de Atum. 夕食: Ovo Frito. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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