|
Nou, dat wordt een weekje flink plassen en balansen 🙄
|
82.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
|
1002 kcal
|
脂質: 54.73g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 55.58g.
朝食: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Alesto Walnoten, Kaufland Speisequark Mit Sahne Classic. 夕食: Flatout Flatbread, Italiaanse Kruiden, Avocado's, Dulano Gekookte Ham, Soupmaker, Pompoensoep met komijn. 軽食/その他: Gebak Groot, Appel-Kruimel Plaatkoek. もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|
 コメント
ik doe gezellig met je mee! 😉
2021年 01月 3日 投稿者: Ingrid020
|
Hoe gaat het met je,buiten het gewicht om. Dat kun jij, 💪💪💪
2021年 01月 3日 投稿者: claudet57
|
en wat zeggen we dan.. oepsss. en door😉👍
2021年 01月 3日 投稿者: brigensam
|
@Ingrid, gezellig hoorrrrr 🥳
@Claudet, gaat wel ok hoor. Ben erg moe nu, maar dat heb ik ieder jaar na de feestmaand. (stom hè, ook al doe je geen reet, toch afgepeigerd...🙄) Maar goed, het gaat verder prima met me en na al dat horen gevreet ben ik blij weer terug te gaan naar m'n normale dieet 🧚
2021年 01月 3日 投稿者: Elfje69
|
Stom woordenboek...'horen gevreet" is "GORE gevreet" 🤣
2021年 01月 3日 投稿者: Elfje69
|
"@Brigensam, welja. Ik ken mij. Lichaam inmiddels goed genoeg om dit te relativeren 🤷
2021年 01月 3日 投稿者: Elfje69
|
👍💋💪heeeeel herkenbaar dit 🙄😱
2021年 01月 3日 投稿者: claudet57
|
I feel you... Zelfde hier, maar ik wacht nog even met balans dagen tot ik zelf weer in balans ben. 😂 Heb je het wel leuk gehad? 🥰
2021年 01月 3日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Ik durf er niet op te staan 😂
2021年 01月 3日 投稿者: gezonderleven
|
Als het echt vreten was.. hoorde je dat vast ook.. 🤭 Maar! Vanaf nu gaan we het weer oppakken! Gogogo!! TJAKKA!! Enzo..
2021年 01月 3日 投稿者: ♡Tess1986♡
|
😂😂Ik plas al zoveel het helpt niet.
2021年 01月 3日 投稿者: wendycarty
|
Toch wel Wendy, kop op! 🥳
2021年 01月 3日 投稿者: Elfje69
|
Tuurlijk durf je dat wel Gezonderleven! Gewoon diep inademen, "1, 2, 3 -in Godsnaam" en dan erop!
2021年 01月 3日 投稿者: Elfje69
|
@Inge, vaak werkt het ook omgekeerd hè, als je balans in je voeding terug kan brengen ga je je misschien ook rustiger voelen op andere vlakken 🧚. Heerlijk rustige dagen gehad, beetje jammer van al dat vuurwerk, maar ja 🤷 Heb je trouwens ook PB gestuurd laatst hè 😉
2021年 01月 3日 投稿者: Elfje69
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|