2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1535 kcal
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脂質: 54.39g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 201.20g.
朝食: Peijnenburg Ontbijtkoek Noten. 昼食: Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Aldi Boerenham, AH Bruine Bollen. 夕食: Lidl Magere Franse Kwark, Gwoon Frietsaus Halfvol, Calvé Ketchup, Lamb Weston Ziggy Fries Natural, Mora Oven Hapjes Mix. 軽食/その他: Plus Kletskoppen, Groene Olijven, Mandarijn, Volkoren Biscuit. もっと...
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週に11.1 kg増量中
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