2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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2011 kcal
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脂質: 62.77g | たんぱく質: 121.74g | 炭水化物: 244.86g.
昼食: Clean Simple Eats Mint Chocolate Cookie, Friendly Farms 1% Lowfat Milk, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice. 夕食: Beef Jerky, A&W Root Beer (12 oz), Chick-fil-A Lemonade (Medium), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chicken Sandwich. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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