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Sofort einschreiten , mit einem 0 - Tag , hilft garantiert - Autophagie eben !! 😜
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103.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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2358 kcal
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脂質: 97.58g | たんぱく質: 120.45g | 炭水化物: 195.11g.
朝食: Tomaten, Kaffee, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken. 昼食: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), DM Bio Ghee, Hähnchenbrustfilet, Salzkartoffeln. 夕食: Erbsensuppe, Bockwurst, Kartoffelsalat. 軽食/その他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gin Tonic. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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