2020年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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2404 kcal
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脂質: 67.27g | たんぱく質: 80.38g | 炭水化物: 378.15g.
朝食: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Reese's Reese's Puffs Cereal, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. 昼食: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 夕食: Energy Bites. 軽食/その他: Root Beer, Spaghetti, Homemade Spaghetti Sauce. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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