2020年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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425 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 20.93g | 炭水化物: 31.96g.
朝食: Pão de Leite, Ovo Mexido. 夕食: Friato Salsicha, Crepioca da Mim. 軽食/その他: Chá Verde. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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