2020年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
|
1971 kcal
|
脂質: 91.01g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 233.77g.
朝食: Вацак Торт Наполеон, Trapa Шоколад 80%, Изюм Изюм, President Творог 9%, Селянське Молоко 2,5%, Provena Овсянка без Глютена. 昼食: Салат Щетка, Хуторок Гречка, Мясо Кролика. 夕食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами. 軽食/その他: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Пирог невидимка, Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|