2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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1971 kcal
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脂質: 91.01g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 233.77g.
朝食: Вацак Торт Наполеон, Trapa Шоколад 80%, Изюм Изюм, President Творог 9%, Селянське Молоко 2,5%, Provena Овсянка без Глютена. 昼食: Салат Щетка, Хуторок Гречка, Мясо Кролика. 夕食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами. 軽食/その他: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Пирог невидимка, Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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