2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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1504 kcal
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脂質: 64.26g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 168.39g.
昼食: Bakso Daging Sapi, Mentimun (Kupas), B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Goreng. 夕食: Tempe Mendoan, Tahu Isi. 軽食/その他: Biji Ketapang. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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