2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
|
1804 kcal
|
脂質: 90.85g | たんぱく質: 71.05g | 炭水化物: 173.85g.
朝食: Печиво вівсяне, Пирог невидимка, Жменька Кіноа Біла, Премия Сыр Гауда 48%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо, Soft Boiled Egg. 昼食: Кохана Батончик Ягідна Північ, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная, Зрази картопляні. 夕食: Яблоко Яблоко, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Білоцерківський Творог 5%, Зрази картопляні, Пирог невидимка. 軽食/その他: Roshen Конфета Creamel, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|