2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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493 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 36.80g | 炭水化物: 14.93g.
夕食: Tomates Cereja, Continente Cebola Picada, Philadelphia Queijo Barrar, Ovo Cozido, Tenorio Atum Ao Natural, Azeite Extra-Virgem, Courgette. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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