2020年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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254 kcal
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脂質: 11.21g | たんぱく質: 6.38g | 炭水化物: 32.59g.
朝食: Margarine, Pain de Mie, Café Régulier. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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