2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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555 kcal
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脂質: 16.08g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 65.71g.
朝食: Tahu Bakso, Pisang Goreng, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. 昼食: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Alfamart Daun Pepaya. 軽食/その他: Kue Bawang. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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