2013年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 25日:
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796 kcal
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脂質: 40.99g | たんぱく質: 84.58g | 炭水化物: 18.23g.
昼食: Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms, Morrisons Tinned Tomatoes. 夕食: Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Beef Steak (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Lindt 70% Dark Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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