2020年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1205 kcal
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脂質: 18.81g | たんぱく質: 11.52g | 炭水化物: 248.33g.
朝食: Choco Milk Choco Milk, Malteada, Mazapán, Churros. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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