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Soit ma balance disjoncte
Soit mon corps est fou 🤪
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68.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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1274 kcal
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脂質: 26.27g | たんぱく質: 53.99g | 炭水化物: 204.31g.
朝食: Graines de Sésame Entières Séchées, Lidl Graines de Chia, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nescafé Cappuccino Caramel. 昼食: Clémentines, EcoMil Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit), Biocoop Lentilles Corail Cuites. 夕食: Épinard, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Banane, Clémentines, Laiterie du Perigord Crème Dessert Bio au Chocolat et au Praliné Noisettes. 軽食/その他: Thé (Brassé), Karéléa Sablé Chocolat Noir et 3 Céréales. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Ou ni l'un ni l'autre 😉 Bravo ! 👏🏻👏🏻👏🏻
2020年 12月 5日 投稿者: ValouB29
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J’espère... merci valou 😋
2020年 12月 5日 投稿者: carinem.38
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