2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1522 kcal
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脂質: 54.93g | たんぱく質: 152.59g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Agua, Naranjas. 昼食: Verdura Plancha, Milanesa de Carne Frita, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Milanesa de Carne Frita, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Hogareñas 7 Semillas, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Naranjas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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