2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
|
1379 kcal
|
脂質: 74.71g | たんぱく質: 75.95g | 炭水化物: 100.32g.
朝食: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Fuchs Pan Linaza Chia. 昼食: Montina Vianesas de Pollo, Huevo Duro, Arvejas Verdes Cocidas, Betarraga. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Light Trozos Frutos Secos. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|