2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
|
1716 kcal
|
脂質: 88.94g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 165.88g.
朝食: Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, АВК Конфета, Селянське Молоко 2,5%, Good Energy Арахисовая Паста С Белым Шоколадом, Злагода Кефир 2,5%, Банан Банан, Provena Овсянка без Глютена, Soft Boiled Egg. 昼食: Millennium Шоколад Orange 74%, Мясо Кролика, АТБ Кабачок, АТБ Огурец. 夕食: Золоте Зерно Кукурузные Палочки, SEMKI Семечки Подсолнуха, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Чудова Марка Буряк Варений, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Тыква Запеченная, Мясо Кролика. 軽食/その他: Belgian Шоколад Чёрный 72%, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Злагода Сырок Глазированный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|