2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1725 kcal
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脂質: 66.34g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 202.23g.
朝食: Mandarine, Orangen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Burger Knäcke Sesam, Wiltmann Peperoni-Salami. 昼食: Rapsöl, Ja! Rinderroulade in Sauce Mit Kartoffeln Und Rotkohl, Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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