2013年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 98.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 19日:
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1557 kcal
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脂質: 46.59g | たんぱく質: 47.63g | 炭水化物: 245.46g.
朝食: Sesame Bagel, Original, Coffee (Instant), Cheese Slice, Creamy. 昼食: Ragatoni, Whole Baby Carrots, Water (Bottled). 夕食: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Meat Pie, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 軽食/その他: Brownies, Apples. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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