2020年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
|
311 kcal
|
脂質: 26.29g | たんぱく質: 16.18g | 炭水化物: 0.77g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Seara Patê de Presunto . もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|