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Yeah... Es läuft wieder... 😁.. Und zwar nach unten..!!
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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1978 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 138.53g | 炭水化物: 254.78g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bananen, Birnen. 昼食: Baguette, Edeka Bio Tofu Classic, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. 夕食: Baguette, Milbona High Protein Pudding Schoko , Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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