2013年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 19日:
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1166 kcal
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脂質: 42.49g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 130.50g.
朝食: Coffee, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. 昼食: Lowes Foods Fancy Shredded Italian 6 Cheese Blend, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Fibersure Fiber Supplement, Great Value Light Nonfat Yogurt - Piña Colada, Dole Frozen Strawberries, Great Value Frozen Blueberries, Milk (Nonfat). もっと...
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体重に変化ありません
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