2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1392 kcal
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脂質: 64.27g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 158.61g.
朝食: Wiltmann Peperoni-Salami, Tomaten, Burger Knäcke Sesam, Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 昼食: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Edeka Romanasalat, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Edeka Weizenmehl Type 405, Rapsöl, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). もっと...
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体重に変化ありません
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