2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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345 kcal
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脂質: 6.18g | たんぱく質: 32.18g | 炭水化物: 38.28g.
昼食: Sambal Matah, Ikan Cakalang, Nasi Putih. 軽食/その他: Mayora Tamarin Permen Sari Asam. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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